Manfaat Buah Pepaya - Buah Pepaya merupakan buah yang elips mirip telor tetapi memanjang, tapi ada juga yang bulat walaupun bentuk ini jarang di temui. Buah ini sangat mudah di temukan baik di warung maupun di pasar-pasar tradisional dan modern. kang salman sendiri paling suka makan buah pepaya, selain rasanya yang manis buah ini tidak serasa tidak membuat perut kang salma
n kenyang, jadi
bawaannya pengan makan lagi dan lagi. Buah ini berwarna orannye atau
warna kuning bahkan campuran kedua warna tersebut (warna pepaya matang).
Buah pepaya memliki rasa yang manis dan lembut. Di dalam rongga bagian dalam buah berwarna hitam, biji bulat terbungkus dalam suatu zat seperti gelatin.
Buah, serta bagian lain dari pohon pepaya, mengandung papain, enzim yang membantu mencerna protein. Enzim ini terutama terkonsentrasi di buah bila mentah. Papain diekstrak untuk membuat suplemen enzim pencernaan makanan dan juga digunakan sebagai bahan dalam beberapa permen karet.
1. Manfaat Buah Pepaya
Pepaya tidak hanya menawarkan rasa yang lezat, tetapi merupakan sumber yang kaya nutrisi antioksidan seperti karoten, vitamin C dan flavonoid; vitamin B, asam folat dan pantotenat, dan mineral, kalium dan magnesium, dan serat. Semuanya berkhasiat memberitkan kesehatan sistem kardiovaskular dan juga memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar. Selain itu, pepaya mengandung enzim pencernaan, papain, yang digunakan seperti bromelain, enzim serupa yang ditemukan pada nanas, untuk mengobati cedera olahraga, penyebab lain trauma, dan alergi.
2. Manfaat buah pepaya dalam mengencangkan payudara
Pepaya di percaya oleh nenek moyang kita sejak dulu sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.
3. Manfaat buah pepaya Melawan Penyakit Jantung dan Stroke
Nutrisi dalam pepaya membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh Anda. Hal ini penting karena ketika kolesterol menjadi teroksidasi dapat menempel pada dinding pembuluh darah Anda, menyebabkan plak yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
4. Manfaat buah pepaya Awet Muda
Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Pepaya juga baik melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Jadi, mulai sekarang rajin-rajin saja pakai masker buah pepaya atau facial pepaya untuk ciptakan kulit Indah Anda dengan biaya murah.
5. Manfaat buah pepaya mendukungan Sistem kekebalan tubuh Anda
Karena pepaya sangat kaya vitamin A dan C, maka dari itu buah pepaya sangat baik untuk dimakan agarmenjaga fungsi sistem kekebalan tubuh Anda dengan benar.
6. Manfaat buah pepaya Pelangsing Tubuh
Buah pepaya memiliki khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih. Ini strattegi jutu bagi Anda buat ngurusin badan secara alami.
~* Manfaat Daun Pepaya
Manfaat pepaya tidak hanya ada pada buahnya saja, manfaat pepaya dapat kita peroleh hampir di seluruh bagian tanamannya. Beberapa manfaat daun pepaya diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Manfaat Daun Pepaya Sebagai Obat jerawat
• Apabila Anda memiliki keluhan dengan jerawat yang tumbuh di wajah Anda atau untuk merawat kecantikan, daun pepaya dapat dibuat sebagai masker.Cara membuatnya adalah: sediakan 2-3 lembar daun pepaya tua. Lalu jemur daun tersebut hingga halus dan lumatkan dengan setengah sendok air, lalu tempelkan pada bagian wajah Anda yang berjerawat.
2. Manfaat Daun Pepaya untuk Menambah Nafsu Makan
• Ini adalah salah satu manfaat pepaya yang mungkin masih jarang kita ketahui. Apabila anak Anda memiliki kesulitan untuk makan, Anda dapat menggunakan resep berikut ini untuk mengatasinya: Sediakan daun pepaya yang masih segar seukuran telapak tangan, lalu tambahkan air hangat dan sedikit garam. Kemudian campuran tadi Anda blender dan peras dan saring airnya. Lalu minumkan air tersebut pada Anak Anda, Insya Allah nafsu makan anak Anda akan segera normal kembali.
3. Manfaat Daun Pepaya untuk Memperlancar Pencernaan.
• Senyawa karpain yang terkandung dalam daun pepaya memiliki kemampuan untuk membunuh beberapa mikroorganisme yang dapat mengganggu pencernaan.
• Selain beberapa manfaat yang saya sebutkan diatas, sebenarnya masih banyak lagi manfaat pepaya lainnya. Maka, jangan ragu untuk mengonsumsi buah pepaya sebagai hidangan spesial di rumah Anda.
~* Manfaat Pepaya Mentah
Dan ternyata buah ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Bukan saja buah yang sudah matang tetapi ternyata buah yang masih mentah juga banyak manfaatnya. Berikut saya rangkumkan beberapa manfaat pepaya mentah ini, yang saya dapat dari artikel lain di internet:
• Pepaya mentah pasti masih mengandung getah, ternyata getah pepaya mengandung enzim pencerna yang diberi nama papain. Papain dalam buah pepaya mentah sangat membantu tubuh kita dalam mengatasi gangguan pada lambung, misalnya pada kondisi kekurangan asam lambung, kembung, dan iritasi usus.
• Papain juga bisa sebagai obat cacing yang sangat ampuh.
• Jus pepaya mentah juga bisa efektif untuk mengobati gangguan pada kulit wajah, salah sartunya adalah jerawat, luka bernanah dan cocok untuk menghilangkan noda hitam. Selain itu, pepaya mentah juga baik untuk mengatasi gangguan kelancaran haid.
Oh ya selain buahnya daun pepaya juga memiliki khasiat hebat loh, simak informasi selengkapnya dalam Khasiat Daun Pepaya Untuk Kesehatan. Nah sahabat kucoba demikianlah Manfaat Buah Pepaya dan Khasiat Pepaya
Terima kasih..
Refrensi:
• Buku Khasiat 1000 Buah
• Club Curhat Muslim Dan Muslimah - II.
Buah pepaya memliki rasa yang manis dan lembut. Di dalam rongga bagian dalam buah berwarna hitam, biji bulat terbungkus dalam suatu zat seperti gelatin.
Buah, serta bagian lain dari pohon pepaya, mengandung papain, enzim yang membantu mencerna protein. Enzim ini terutama terkonsentrasi di buah bila mentah. Papain diekstrak untuk membuat suplemen enzim pencernaan makanan dan juga digunakan sebagai bahan dalam beberapa permen karet.
1. Manfaat Buah Pepaya
Pepaya tidak hanya menawarkan rasa yang lezat, tetapi merupakan sumber yang kaya nutrisi antioksidan seperti karoten, vitamin C dan flavonoid; vitamin B, asam folat dan pantotenat, dan mineral, kalium dan magnesium, dan serat. Semuanya berkhasiat memberitkan kesehatan sistem kardiovaskular dan juga memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar. Selain itu, pepaya mengandung enzim pencernaan, papain, yang digunakan seperti bromelain, enzim serupa yang ditemukan pada nanas, untuk mengobati cedera olahraga, penyebab lain trauma, dan alergi.
2. Manfaat buah pepaya dalam mengencangkan payudara
Pepaya di percaya oleh nenek moyang kita sejak dulu sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.
3. Manfaat buah pepaya Melawan Penyakit Jantung dan Stroke
Nutrisi dalam pepaya membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh Anda. Hal ini penting karena ketika kolesterol menjadi teroksidasi dapat menempel pada dinding pembuluh darah Anda, menyebabkan plak yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
4. Manfaat buah pepaya Awet Muda
Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Pepaya juga baik melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Jadi, mulai sekarang rajin-rajin saja pakai masker buah pepaya atau facial pepaya untuk ciptakan kulit Indah Anda dengan biaya murah.
5. Manfaat buah pepaya mendukungan Sistem kekebalan tubuh Anda
Karena pepaya sangat kaya vitamin A dan C, maka dari itu buah pepaya sangat baik untuk dimakan agarmenjaga fungsi sistem kekebalan tubuh Anda dengan benar.
6. Manfaat buah pepaya Pelangsing Tubuh
Buah pepaya memiliki khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih. Ini strattegi jutu bagi Anda buat ngurusin badan secara alami.
~* Manfaat Daun Pepaya
Manfaat pepaya tidak hanya ada pada buahnya saja, manfaat pepaya dapat kita peroleh hampir di seluruh bagian tanamannya. Beberapa manfaat daun pepaya diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Manfaat Daun Pepaya Sebagai Obat jerawat
• Apabila Anda memiliki keluhan dengan jerawat yang tumbuh di wajah Anda atau untuk merawat kecantikan, daun pepaya dapat dibuat sebagai masker.Cara membuatnya adalah: sediakan 2-3 lembar daun pepaya tua. Lalu jemur daun tersebut hingga halus dan lumatkan dengan setengah sendok air, lalu tempelkan pada bagian wajah Anda yang berjerawat.
2. Manfaat Daun Pepaya untuk Menambah Nafsu Makan
• Ini adalah salah satu manfaat pepaya yang mungkin masih jarang kita ketahui. Apabila anak Anda memiliki kesulitan untuk makan, Anda dapat menggunakan resep berikut ini untuk mengatasinya: Sediakan daun pepaya yang masih segar seukuran telapak tangan, lalu tambahkan air hangat dan sedikit garam. Kemudian campuran tadi Anda blender dan peras dan saring airnya. Lalu minumkan air tersebut pada Anak Anda, Insya Allah nafsu makan anak Anda akan segera normal kembali.
3. Manfaat Daun Pepaya untuk Memperlancar Pencernaan.
• Senyawa karpain yang terkandung dalam daun pepaya memiliki kemampuan untuk membunuh beberapa mikroorganisme yang dapat mengganggu pencernaan.
• Selain beberapa manfaat yang saya sebutkan diatas, sebenarnya masih banyak lagi manfaat pepaya lainnya. Maka, jangan ragu untuk mengonsumsi buah pepaya sebagai hidangan spesial di rumah Anda.
~* Manfaat Pepaya Mentah
Dan ternyata buah ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Bukan saja buah yang sudah matang tetapi ternyata buah yang masih mentah juga banyak manfaatnya. Berikut saya rangkumkan beberapa manfaat pepaya mentah ini, yang saya dapat dari artikel lain di internet:
• Pepaya mentah pasti masih mengandung getah, ternyata getah pepaya mengandung enzim pencerna yang diberi nama papain. Papain dalam buah pepaya mentah sangat membantu tubuh kita dalam mengatasi gangguan pada lambung, misalnya pada kondisi kekurangan asam lambung, kembung, dan iritasi usus.
• Papain juga bisa sebagai obat cacing yang sangat ampuh.
• Jus pepaya mentah juga bisa efektif untuk mengobati gangguan pada kulit wajah, salah sartunya adalah jerawat, luka bernanah dan cocok untuk menghilangkan noda hitam. Selain itu, pepaya mentah juga baik untuk mengatasi gangguan kelancaran haid.
Oh ya selain buahnya daun pepaya juga memiliki khasiat hebat loh, simak informasi selengkapnya dalam Khasiat Daun Pepaya Untuk Kesehatan. Nah sahabat kucoba demikianlah Manfaat Buah Pepaya dan Khasiat Pepaya
Terima kasih..
Refrensi:
• Buku Khasiat 1000 Buah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar